Evlilik ve ilişkilerin temel taşı olan iletişim becerilerinin ne kadar hayati bir öneme sahip olduğu aşikardır. İlişkilerimizi sağlıklı ve mutlu kılmak için, iletişim konusunda bilinçli olmamız gerekir.
- Evlilik veya romantik ilişkiler, sevgi, saygı ve anlayış üzerine inşa edilir. Ancak bu temeller, sağlam iletişim olmadan sürdürülemez. İletişim, iki kişi arasındaki duygusal bağın inşasında ve sürdürülmesinde hayati bir rol oynar (1).
- Aynı zamanda, iyi bir dinleyici olmak da önemlidir. Partnerinizin söylediklerine gerçekten kulak vermek, onun duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve ilişkinizin derinleşmesine yardımcı olur. İyi bir dinleyici olmak, iletişimdeki önemli bir bileşendir (2).
- Evliliklerde veya ilişkilerde yaşanan sorunları açıkça konuşmak da hayati bir öneme sahiptir. Sorunları çözümlemek için iletişim, güçlü bir araçtır. Sorunları ertelemek veya bastırmak, ilişkilerde daha büyük sorunlara yol açabilir (3).
- İyi iletişim, hislerinizi ve düşüncelerinizi paylaşabilme yeteneğinizi içerir. Partnerinize duygularınızı ve düşüncelerinizi açıkça ifade edebilmek, anlayış ve empati geliştirmenin temelidir. Birbirinizi daha iyi anlamak, çatışmaları çözmek ve birlikte büyümek için önemlidir (3).
Sonuç olarak, evlilik ve ilişkilerde iyi iletişim becerileri, sağlıklı ve mutlu bir birlikteliğin anahtarıdır. Duygusal bağlarınızı güçlendirmenin, anlayış geliştirmenin ve sorunların üstesinden gelmenin temelini oluştururlar. İyi iletişim, ilişkilerinizi daha derin, daha anlamlı ve daha tatmin edici hale getirebilir.
KAYNAKÇA
- Baran, M. (2013). Kadınlara verilen iletişim çatışmaları eğitiminin evlilik doyumu üzerine etkisi. Yayınlanmamış Doktora Tezi, Atatürk Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
- Canel, A. N. (2012). Evlilik ve aile hayatı. Marriage and family life. İstanbul, Turkey: Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı.
- Akdur, S., & Aslan, B. (2017). Duygusal zeka ile ilişki doyumu arasında duygu düzenleme güçlüğü ve romantik kıskançlığın aracı rolü. Nesne Psikoloji Dergisi (NPD), 5(9), 71-88.